Compressport CH

Weekly News n°19

Pierrick — Wed, 16 May 2012 17:19:25 +0000

Weekly News n°19 ist online : http://www.mediafire.com/view/?y8gh1xkskb36thr

Weekly News n°18.

Pierrick — Wed, 09 May 2012 17:08:47 +0000

HIER, finden Sie die Weekly News n°18.

Weekly News n°13.

admin — Wed, 04 Apr 2012 18:33:26 +0000

Weekly News online : http://www.mediafire.com/?yi3x6dljjoiw6yn

Ronnie Schildknecht erreichte den 3. Platz am Ironman in Texas.

admin — Mon, 02 Apr 2012 18:51:19 +0000

Gratulation am Ronnie für die gute Leistung.

« Hard day (as expected) in the office ( – : Swam pretty solid, tried hard on the bike but just didnt go anywhere in my perception. I started to doubt myself a few times during the bike but then regrouped and put these bad thoughts away and did my best ever run in a 70.3 race. So typical for triathlon how things seem unreachable but then you can turn them around for good if you #nevergiveup and believe in yourself. »

Weekly News n°12.

admin — Thu, 29 Mar 2012 15:21:57 +0000

Weekly News n°12 ist online: http://www.mediafire.com/?29m4xpqg16wroh1

Weekly News n°11!

admin — Thu, 22 Mar 2012 19:04:25 +0000

Hier finden Sie die Weekly News n°11.

Weekly News N°10

admin — Thu, 15 Mar 2012 16:49:18 +0000

Hier finden sie die Weekly News n°10.

Weekly News n°9

admin — Thu, 08 Mar 2012 19:30:32 +0000

Weekly News n°9 ist online: http://www.mediafire.com/?0itpy34qdn2glcl

Céline Schärer in Australien!

admin — Thu, 08 Mar 2012 19:25:40 +0000

« Hallo Zusammen

Seit genau drei Wochen bin ich jetzt in Australien und es ist einfach super hier. Ich habe eine Wohnung mit zwei Trainingskollegen, etwa 100m vom Mooloolaba Beach an der Sunshine Coast. Wir haben wirklich sehr Glück mit unserer Wohnung, da wir eine der günstigsten Wohnungen so nah am Strand gefunden haben. Leider ist Australien sonst nicht sehr billig. Ich bin immer wieder schockiert wenn ich einkaufen war, und die Schweiz ist ja eigentlich auch nicht billig. Das Wetter ist eigentlich fast immer gut. Wir hatten aber auch schon einige Regentage, bei welchen es dann wirklich den ganzen Tag regnet. Wir sind jedoch gut mit Laufband/ Rolle ausgerüstet also kommt das Training nie zu kurz.

Zum trainieren ist es perfekt. Wir schwimmen jeweils im 50m Uni-Pool von Mooloolaba welcher 10 Bahnen hat und somit immer genügend Platz. Gleich neben dem Pool ist auch die 400m Bahn. Am Strand entlang hat es einen Weg zum Laufen, welcher wunderschön ist. Für die Zeitfahreinheiten auf dem Rad hat Brett natürlich auch schon wieder eine gute 5km Runde gefunden. Leider fehlen mir für die langen Einheiten auf dem Rad die Aufstiege/Abfahrten. Darauf freue ich mich wenn es dann Ende Mai wieder nach Leysin geht.

Der Tag gier ist sehr unterschiedlich wie zu Hause. Da es bereits um 5.30 hell ist, beginnt auch das erste Training jeweils um 6:00 Uhr. Zwischen den Trainings bleibt jedoch mehr Zeit zum erholen. Wenn man jedoch jeden morgen um 5.15 aufsteht, geht man auch jeweils zwischen 20:00 Uhr und 21:00 Uhr ins Bett.

Ich habe mich sehr schnell an das Klima und die Zeitumstellung hier gewohnt um vom Jetlag nicht wirklich viel gemerkt, somit konnte ich von Anfang an gut trainieren und ich spüre wie ich jeden Tag etwas fitter werde. Trotzdem ist immer noch viel zu tun, bis zu den ersten Rennen. Ich werde je nach Formstand kurzfristig entscheiden, wo das erste Rennen stattfinden wird. Wenn alles gut verläuft werde ich Ende April am World Cup in Ishigaki, das erste Mal an den Start gehen.

Sonnige Grüsse aus Australien

Céline »

http://www.celineschaerer.com/

Weekly News n°8

admin — Thu, 01 Mar 2012 19:09:29 +0000

Hier finden sie die Weekly News n°8: http://www.mediafire.com/?nohs6xn9w2zrf4a